走在大街上的你可能已经注意到，步履匆匆的年轻人好像没有以前多了，取而代之的是满头银发的老年人，无论是旅游区还是超市购物，到处都是他们的身影！

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银发时代来临

这不是错觉。而据民政部、全国老龄办发布的《2024年度国家老龄事业发展公报》（下称《公报》）显示，截至2024年年末，全国60周岁及以上老年人口31031万人，占总人口的22.0%；全国65周岁及以上老年人口22023万人，占总人口的15.6%，老年抚养比达22.8%。全国人均预期寿命达79.0岁。

另据调查显示，截至2025年6月，我国60岁及以上老年网民规模达1.6亿人，互联网使用率为52.0%。
更震撼的是，联合国预测，到2032年，中国将正式迈入“超级老龄化”社会。这意味着，我们正站在一场前所未有的社会变革门槛上。
过去，一提到“老龄化”，大家第一反应是负担：养老金压力大、医院人满为患、年轻人养不动……但今天，我告诉你一个被严重低估的新机会——银发经济。
它不是空洞的概念，而是国家正在全力推动的战略方向。2024年，国务院办公厅专门印发《关于发展银发经济增进老年人福祉的意见》，首次明确定义：“银发经济，是向老年人提供产品或服务，以及为老龄阶段做准备的一系列经济活动的总和。”
简单来说，这是一场覆盖医疗、养老、旅游、科技、金融、文化甚至宠物的万亿级新蓝海。但如何从这里发现机会，隐藏的问题又在哪儿？下面是3个需要注意的方面。
老年人到底需要什么？
哪些赛道真有机会，哪些只是噱头？
普通人、创业者、投资者该怎么参与？
如果你也在思考这些问题，就会发现，“老年人需要‘有尊严的自主生活’，而非单纯‘被照顾’；医疗康复、智慧养老、适老化文娱是真风口；普通人可从代理、服务参与，创业者聚焦细分痛点……
而这些，都在这本强烈推荐给你的书中一一呈现——《一本书读懂银发经济：从银发负担到银发红利的转变》。

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它不是“焦虑贩卖机”，而是“机会导航图”

很多人应该都看国网上各种渲染老龄化危机的文章，要么通过贩卖焦虑来给自己引流获得关注或卖自己的产品；要么堆砌政策说一堆无法落地的内容。
这本书不一样，作者芮萌教授是中欧国际工商学院的资深学者，他曾带领团队深入一线，提供走访的多个养老社区、康养基地、适老化科技企业、地方政府示范项目，还采访了大量老人、从业者和行业专家，然后汇集整理的内容。书里既有宏观趋势洞察，也有微观案例实操；既有面向当前中国现实问题的切身实践，也借鉴了日本、美国、新加坡的先进经验，然后逐章展开。
全书12章，按产业维度展开，每一章都像打开一个新世界。按类别可以分为3类。

基础保障类
医疗康复与护理：为什么居家医养融合成为主流？如上海‘颐家康养’年服务 10 万 + 家庭，核心在于‘居家 + 社区 + 医院’三方联动，通过签约社区医院获取客源，用标准化服务流程（如定期上门评估、定制康复方案）提升复购率，可复制关键是打通医疗资源渠道。
老年用品与智能穿戴：助听器也能靠软件升级？一家叫“聆通科技”的公司，正用AI重新定义听力辅助。
适老化改造：家居/科技，为什么居家医养融合成为主流？上海“颐家康养”如何做到年服务超10万家庭？
生活品质类
老年旅游、文化娱乐：携程“老友会”专为银发族设计慢节奏旅行；抖音“银龄计划”让70岁奶奶成为百万粉丝博主。
老年教育、宠物经济：养宠物陪伴老人。
服务支撑类
养老社区与地产：从单一型到综合型，亲和源如何把养老社区做成“老年迪士尼”？
养老金融：幸福人寿的“房来宝”尝试“以房养老”，为何叫好不叫座？背后的制度瓶颈是什么？
社区养老服务：傅利叶智能的康复机器人，已走进全国上千家机构，背后是怎样的技术逻辑？
这些不是PPT式的空谈，而是真实发生在中国大地上的商业探索。

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银发经济，远不止“卖拐杖和保健品”

很多人对老年产业的印象还停留在“夕阳红”——卖轮椅、推按摩椅、搞保健品会销等。但今天的银发经济，早已进行了多轮迭代升级。
比如现在火热的各种活动。
老年教育：线上课程、兴趣社群、短视频创作，越来越多老人追求“精神富足”；
数字生活：饿了么推出“助老e餐”，一键下单送餐上门；支付宝优化字体和语音，降低使用门槛；
宠物陪伴：独居老人养宠比例上升，“宠物经济”意外成为情感刚需；
适老化改造：从智能马桶到防滑地板，家居市场正悄悄细分出“银发赛道”。
书中特别强调了一个观点：银发经济的核心，不是普通意义上的“照顾老人”，而是“赋能老人”。让他们活得有尊严、有选择、有乐趣——这才是可持续的商业模式。
银发经济产业链的上游正是通过AI、物联网、大数据等技术赋能，驱动中游产品与服务创新，最终满足下游老年群体多层次需求（包括基础生活、品质升级和精神追求）。例如，适老化智能照明系统通过AI算法可精准识别跌倒风险并预警，这就是科技赋能老人安全独立生活的体现。

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为什么你必须关注银发经济？

尽管老年群体有其特定的需求，但这正是银发经济的巨大潜力所在，我们关注银发经济主要有以下3个理由：
第一，规模巨大。3.1亿老年人，背后是数万亿的消费潜力。根据《银发经济蓝皮书》测算，目前我国银发经济规模约7万亿元；预计到2035年，规模有望达到30万亿元，这里蕴含着巨大的商业机会和发展前景。
第二，政策的强力支持。从“十四五”规划单列“积极应对老龄化”章节，到二十大报告明确“发展养老事业和养老产业”，再到2024年国务院首提“银发经济”定义——国家战略已全面启动。跟随国家战略，抓住属于自己的风口。
第三，需求真实且迫切。随着“421家庭结构”（4老人+2夫妻+1孩）普及，传统家庭养老难以为继。“空巢”“独居”老人比例持续攀升，社会化、专业化服务成为刚需。现在行动，还能抓住红利，等所有人都看到且去做了，蓝海变成了红海，就已经晚了。
换句话说：这不是未来的机会，而是正在爆发的现在。

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谁该读这本书？

相关领域创业者：想切入老年赛道，但不知道从哪下手？书中12大产业模块+数十个真实案例分析，多角度帮你避开坑、找准点。建议方向：聚焦独居老人情感陪伴（如智能陪伴机器人）；申请地方养老产业补贴。
投资人：银发经济哪些细分领域有高增长潜力？医疗、智慧养老、老年文娱为何被资本看好？书中有详细数据说明。建议方向：重点关注 AI + 康复医疗、养老金融赛道；规避同质化保健品、重资产养老地产。
政府/社区工作者：如何设计适老服务？怎样借鉴国际经验？参考相关章节设计。
普通家庭：父母养老怎么规划？哪些产品真正实用？如何帮他们融入数字时代？提升父母的老年生活质量。建议方向：代理适老化产品（如智能助听器、防滑设备）；加入养老服务团队（护工、陪诊）。
甚至是咱们自己，我们都将老去。这里提前了解“备老”经济，就是为自己的未来铺路。

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最后说句实在话

老龄化不可逆，但“老”不等于“弱”或“无用”。
长寿，完全可以是一种福祉，而不是负担。
关键在于：我们是否准备好用新的眼光、新的模式、新的产业，去迎接这个银发时代。想知道如何申请养老产业补贴？书中有 3 个试点城市的实操案例；想避开保健品赛道的坑？作者拆解了 5 个失败案例的核心原因
本书不做危言耸听和画大饼操作，而是用扎实调研+系统框架+真实案例，带你看见挑战背后的机遇。
正如作者在前言中所说：
“银发浪潮已经到来，让我们共同努力，将它化为推动中国社会进步与经济繁荣的动力。”
这本书，或许就是你理解这场浪潮的第一扇窗。
现在入手，抢占银发经济认知先机。
毕竟，下一个十年，属于看得懂“银发红利”的人。