《三体》中有这样一段话：“生存在宇宙中，本身就是一件很幸运的事情，但是不知道从什么时候起，人类有了这样一种幻想，认为生存是唾手可得的，这就是他们失败的根本原因。”

于是，为了生存，“速成”成了这个时代最大的硬伤。

“7天速成八块腹肌”、“30天从入门到精通C语言”、“100天实现财务自由”、“马斯克一小时法则改变人生”……

践行的结果往往是，越减越肥，越学越迷茫，投资失败、时间不可管理，紧接着会陷入深深的自我怀疑和迷茫。

如何破局，生存的真相到底是什么？答案往往藏在一些朴素的大道理中，虽不像成功学那样即时诱人，但却受益终生。本期书单，我们分别从科研观、工作法、赚钱法、时间观、解决问题底层逻辑5方面来祛魅“快餐时代”的巨大谎言，通过有效的思考，找到切实可行的生存指南。

01

▊《高效成事：像外行一样思考，像专家一样实践》

【日】金出武雄 著
AI顶级科学家的成事之道
分享科研、学习、生活中可复用的方法论
提问法:像外行一样找出真问题
验证术:像专家一样落地想法(含具体案例)
成果加速器:从科研到创业都适用的高效流程:如何与人沟通如何写PPT报告、如何赢得经费……
读者zhujjcn的推荐：

这本书是很早以前老板推荐的，虽然金出武雄这本书的副标题写的是科研成功之道，但是我想对很多事情都适用。
1.外行不关注实现的难度，关注的是目的和要求。像外行一样思考，不仅是创新的通达途径，也是保证现有工作更有价值的一个保障。外行不关心能不能实现，难不难实现，关心的是应该这么有就好了，这是抛开成见的一种很好的方法。包括很多创新方法论中（如水平思考）都把这种方法作为创新的一种重要渠道。
2.像专家一样实践，目标远大，做事严谨。值得警醒的是，我们的很多工作中都存在向专家一样思考、像外行一样实践，这是要绝对避免的。记住这个书名就行了，我想对每个人都会有很多启发，如何将这句口号落实到现实去，需要一些方法论，六顶思考帽等水平思考方式就不错。

推荐序是沈向洋(Harry Shum)写的，他是华人在计算机图形图像领域的超级明星，学界工业界都一路掌声。

书中那些反直觉的大道理：

• 如果能给问题下定义，就已经解决了60%
• 独创不是灵光乍现，创造的基础是模仿
• 研究的意义和前途，而不是高端的研究（比如数学）
• 外语不必太好，要让别人把你当外国人
• 越能干的人，越会迷茫

02

▊《P9工作法：夯实技术硬实力、架构力和领导力》

朱春茂 纪大松 何凡 王伟 陈勇毅 著
从代码到架构从实践到领导
系统解决35岁焦虑技术人的职场升级宝典
实用实战：资深技术人的一线工作经验，并在大型技术团队管理实践中得到验证
拿来即用：创新性地构建了技术能力层次模型，术:技术硬实力;法:技术架构力;道:技术领导力
处处灼见：从提升个人技能到培养团队领导力，从解决技术问题到推动业务创新

读者推荐：

最开始看到这本书不以为意，朋友推荐后买来一翻，发现有点意思。越看越不对劲，这书确实有干货啊。
这几位技术专家深谙技术管理之道，有实操有思考，内容配得上书名，值得仔细研读。

书中行之有效的底层工作逻辑：

• 好代码的标准是“一眼看到底”
• 重构不是英雄主义行为
• 自测用例可能是“灰犀牛
• 行之无效的幂等性控制
• 麻烦不断的分布式缓存
• 会“干”，更要会“说”
• 暴露风险，练就危机处理能力
• 在会议中经营人设

03

▊《结构化分析：商业分析+个人成长双维精进》

孙淑霞 著
七步法让一切问题充分解决
企业和个人成长双精进=抓住问题核心+关键决策+倒逼个人成长
以“思维+工具+场景”为核心特点
通过200 余张可视化图表直观呈现结构化思维逻辑
独创企业经营与个人成长双重复盘体系，兼顾宏观框架与微观操作步骤，
穿插大量商业决策、数据分析、跨部门沟通、企业面试、个人成长等高频场景案例。

读者瓦尔登湖推荐：

这本书直接甩来一套「问题拆解手术刀」：用「定拆挖合说盘闭」七步法，把模糊难题切成可执行的「行动积木」，从战略到执行无缝衔接。
书里最干货的是这套「问题解决流水线」：定义问题、拆解问题、深度分析问题挖掘原因、得出结论提出解决方案、汇报沟通、复盘改进、打造闭环。
它不止有方法论，当用”定拆挖”梳理个人职业规划时，突然看清，所谓迷茫，不过是未拆解的目标，把”升职加薪”拆解成能力矩阵，执行力、跨部门沟通、行业认知…立刻知道今天该做什么。

书中有用的「问题拆解」思维模型：

-工作的第一原理性：5种抓住问题核心的拆解办法（公式法、流程法、要素法、逻辑法、模型法）
-如何创建自己的个人工作sop？拆解、选择、分配、统筹
-如何主动汇报？5种可复用的万能策略。向上级汇报用ASC模型、跨部门汇报用CSA模型和RIDE模型、与客户沟通用SCQA模型、面试用STAR模型。

04

▊《把时间当作朋友（修订版）》

李笑来 著
豆瓣评分8.4，畅销100万册
时间管理的真相是？时间不可管理，一切全靠积累
方法论的升级，本书的目的是“对尚未普及的常识进行逻辑层面的科普”，直到14年之后，通过使用“因果网络”，才发现时间是因果逻辑的核心。利用这些具体的工具，让大脑里的“地图”更清晰。
相信积累的力量，终生成长。怎么积累？对自我操作系统的升级和不断改良，让方法论真正落地。比如，2007年提到“习惯就是流程”，现在会强调“好习惯就是反复优化后的流程”。
非典型性时间管理著作。不讲技巧，主张时间不可管理，一切都靠积累。

读者十光耶推荐

这本书很厚，我花了三天时间才读完。书中讲到了很多人生和成长的真相，很后悔没在二十岁的时候读到它。
记得当时是我刚开始做自媒体陷入瓶颈期的阶段，整个人迷茫焦虑不知所措。偶然间翻开这本书，却像抓住了救命稻草。
这本书不是鸡汤，几乎满篇都是扎心的金句，每一句话都振聋发聩。30岁的年纪看到这些人生真相，心里又痛苦又振奋。
痛苦是自己毕业五六年竟一直无视那些真相，一事无成；振奋是自己终于又从这本书里找到了生活的诸多答案和继续前行的勇气。
所以，如果你也是一个很努力却总是得不到结果的人，如果你也是一个将近30岁却依旧活不明白的人，如果你也是一个听了很多道理依旧过不好这一生的人。强烈推荐你这本书。

实用却句句扎心：

-交换才是硬道理
-所谓做事拖延，不是拖延做事，而是拖延着不开始做事。
-每个人的大脑里其实都有一个属于自己的操作系统。但令人惊讶的是绝大多数人的操作系统竟然从不更新。
-只要做事就一定会出问题，这是现实——无论何人何事，如果在做事的过程中没有出现任何问题，那肯定不是在做事，而是在做梦。
-效率低下的根本原因是什么？答案是：回避困难

05

▊《财富自由之路（修订版）》

李笑来 著
豆瓣评分8.6，理财类图书Top9
打工人的“致富”秘籍，提升心智，升级你的操作系统！
50个提问厘清财富自由要点
用亲身案例见证复利效应
深度分析个人的三种商业模式，帮你找到出路

读者豆享推荐

这本书与其说是让你如何变得财富自由，还不如说是如何打造底层操作系统，拥有正确的概念，持有适合的价值观和方法论，规避相应的坑，具备识别财务自由的机会，配得上相应的机会，从而走向财富自由。

赚钱的真相：

• 所谓个人财富自由，是指某个人再也不用为了满足生活必需而出售自己的时间了。
• 趋势和机会并不属于心急火燎的人，属于那些有意无意已经准备好的人。
• 要实现财富自由，光有基础认知还不够，更重要的事要懂得提前打造个人商业模式
• 除了财富积累呈现复利效应，一切可以积累的东西都是有复利效应，比如，知识、经验、个人成长等。