时间管理入门经典，豆瓣评分高于99%同类书，热卖12年，影响数百万读者。《一年顶十年》剽悍一只猫、《跃迁》古典等荐。不灌鸡汤，只讲实践，让番茄工作法等落地，告别拖延，进入“高效率、慢生活”。赠配套实践手册和模板

邹小强，时间管理领域标杆人物，从2007年开始，超过13年专注在时间管理领域的实践和分享，并且提出了“个人效能环”理论。
故事工具书作家，著有《小强升职记》《只管去做》，影响了百万读者。
“Z成长会”创始人，这是一个以年为运行周期的，面向个人成长的年度目标陪伴社群，许多人在这里实现了自己的年度目标。

成功的人每天都在忙碌，平庸的人每天也在忙碌，而时间对每个人来说是绝对公平的，那么，两者之间在成就上的差距到底是如何产生的呢？
大多数人都不知道自己为什么而忙碌，更可怕的是，他们已经习惯了这种忙碌的状态。特别是刚参加工作不久的朋友，他们往往受到同事和领导的“优待”，整天忙碌于琐事之中，无暇做更长远的打算。盲目，是阻止他们快速成长的关键因素。
这种盲目是如何产生的呢？以我自己的经验来看，至少有下面几个原因：
第一，在这个人生的关键时期，我们被迫完成角色的转变。
第二，我们还来不及构建自己的职业规划和人生目标。
第三，我们不具备平衡工作和生活的能力。
第四，我们没有养成良好的习惯。
如果你认同这些原因并且想要改变的话，就需要一个自己的核心系统。
想想看，当你亲手做出一个小雪团（核心系统）之后，放在雪地里一滚，这个小雪团就会附着、吸收周围很多的雪，你最终将获得一个大雪球；而如果只是漫无目的地在雪地里踱步，走得再勤快，你的收获也只有鞋底的一点点雪而已。所以，擅长滚雪球的人比较容易成功，成功的关键在于构建自己的核心系统。
实践本书中的方法可以帮你构建时间管理的核心系统。
1. 种子——找到时间黑洞，找到职业价值观。
2. 树苗——学习四象限法则、衣柜整理法。
3. 枝叶——如何战胜拖延，如何要事优先，如何处理临时突发事件。
4. 开花——如何养成一个好习惯。
5. 结果——如何让想法落地。
6. 收获——如何建立高效办公区，逐步走向高效率、慢生活。
做事靠系统，不是靠感觉！
写本书不容易。没有家人在背后默默地付出，这本书的出版几乎是不可能的。还有一直以来对小强给予大力支持的粉丝们，你们大大丰富了这本书的内容。同时还要衷心感谢成都道然科技有限责任公司@长颈鹿27先生，感谢他的提议和在创作过程中的支持。
最后，感谢包括剽悍一只猫和新精英创始人古典先生在内的朋友们百忙中阅读了本书，并写了诚恳的推荐语。感谢陈章鱼、高地清风、大胖、warfalcon（刘洋）、张文霖、黄成明在百忙之中帮忙撰写精彩的书评。