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第1章 从零开始学电脑
1.1 初识电脑 /2
1.1.1 中老年朋友利用电脑能做些什么 /2
1.1.2 怎样才能学好电脑 /4
1.1.3 如何启动与关闭电脑 /5
1.2 学习使用鼠标 /7
1.2.1 怎样握鼠标 /7
1.2.2 认识鼠标指针 /7
1.2.3 鼠标的基本操作 /8
1.3 学习使用键盘 /10
1.3.1 认识键盘的按键 /10
1.3.2 操作键盘的正确姿势 /12
1.3.3 手指分工 /13
1.4 课堂练习 /14
1.5 课后答疑 /15
第2章 操作系统基本应用
2.1 桌面的基本操作 /17
2.1.1 显示系统图标 /17
2.1.2 调整桌面图标大小 /18
2.1.3 使用任务栏 /19
2.2 窗口的基本操作 /20
2.2.1 最大化与最小化窗口 /20
2.2.2 移动窗口 /21
2.2.3 缩放窗口 /21
2.2.4 切换窗口 /22
2.2.5 关闭窗口 /23



2.3 认识菜单和对话框 /23
2.3.1 认识桌面图标 /23
2.3.2 认识对话框 /25
2.4 系统个性化设置 /27
2.4.1 为桌面更换背景图片 /27
2.4.2 让屏幕上的文字更大一点 /28
2.4.3 调整系统时间和日期 /29
2.4.4 让系统音量随心所欲 /30
2.4.5 让鼠标指针移动“慢”一点 /30
2.4.6 为电脑设置开机密码 /31
2.5 课后练习 /32
2.6 课后答疑 /33
第3章 轻松学会电脑打字
3.1 输入法基础知识 /36
3.1.1 了解汉字输入法 /36
3.1.2 查看和选择输入法 /37
3.1.3 添加和删除输入法 /37
3.2 使用拼音输入法 /39
3.2.1 输入单个汉字 /39
3.2.2 输入词组 /40
3.2.3 输入特殊字符 /41
3.3 五笔字型输入法 /42
3.3.1 汉字的构成 /42
3.3.2 字根在键盘上的分布 /43
3.3.3 输入一级简码 /45
3.3.4 输入字根汉字 /45
3.3.5 汉字的拆分 /47
3.3.6 输入合体字 /49
3.3.7 输入词组 /51
3.4 使用手写板 /54
3.4.1 安装手写板 /54
3.4.2 使用手写板输入汉字 /55
3.5 课堂练习 /57
3.6 课后答疑 /58


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VII

第4章 管理电脑中的文件资源
4.1 文件管理基础知识 /60
4.1.1 认识硬盘和分区 /60
4.1.2 认识文件和文件夹 /60
4.1.3 浏览硬盘中的文件 /62
4.1.4 浏览U盘及移动硬盘 /63
4.1.5 改变文件和文件夹的视图方式 /64
4.2 管理文件与文件夹 /65
4.2.1 新建文件夹 /65
4.2.2 选择文件或文件夹 /66
4.2.3 复制文件 /67
4.2.4 移动文件 /68
4.2.5 重命名文件或文件夹 /69
4.2.6 删除不需要的文件 /69
4.3 管理数码照片 /70
4.3.1 导入数码照片 /70
4.3.2 浏览数码照片 /72
4.4 使用回收站 /73
4.4.1 恢复被误删的文件 /73
4.4.2 清空回收站 /74
4.5 文件和文件夹的高级设置 /75
4.5.1 显示文件的扩展名 /75
4.5.2 个性化文件夹图标 /75
4.5.3 隐藏重要文件 /77
4.6 课堂练习 /78
4.7 课后答疑 /78
第5章 使用Word制作文档
5.1 Word 2016的基本操作 /81
5.1.1 认识操作界面 /81
5.1.2 新建文档 /84
5.1.3 保存与关闭Word文档 /84
5.1.4 打开文档 /86
5.2 编辑文档内容 /87
5.2.1 在文档中输入文字 /87



5.2.2 选择文档内容 /88
5.2.3 删除文档内容 /89
5.2.4 复制文档内容 /90
5.2.5 移动文档内容 /90
5.2.6 撤销与恢复文档内容 /91
5.3 让文档更漂亮 /92
5.3.1 设置字符格式 /92
5.3.2 设置段落格式 /93
5.3.3 设置项目符号 /95
5.4 在文档中插入图片 /96
5.4.1 插入电脑中的图片 /96
5.4.2 设置图文混排效果 /97
5.4.3 制作艺术字 /98
5.5 打印文档 /99
5.5.1 页面设置 /99
5.5.2 打印文档 /101
5.6 课堂练习 /102
5.7 课后答疑 /103
第6章 中老年人来上网
6.1 使用IE浏览器浏览网页 /105
6.1.1 上网看新闻 /105
6.1.2 切换、停止与刷新网页 /106
6.1.3 收藏喜欢的网页 /108
6.1.4 更改IE浏览器的默认主页 /108
6.1.5 保存网页信息 /109
6.1.6 查看历史记录 /111
6.2 网络搜索百事通 /112
6.2.1 使用关键词搜索网页信息 /112
6.2.2 查询天气预报 /113
6.2.3 查询旅游景区信息 /114
6.2.4 搜索地图信息 /115
6.2.5 搜索公交乘车线路 /116
6.2.6 查询列车时刻表 /117
6.2.7 查询飞机航班 /118
6.2.8 使用百度查询快递物流信息 /118


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IX

6.2.9 使用百度老年搜索 /119
6.3 下载网络资源 /120
6.3.1 使用IE浏览器下载 /120
6.3.2 使用迅雷下载 /121
6.4 课堂练习 /123
6.5 课后答疑 /123
第7章 使用QQ和亲友聊天
7.1 使用QQ前的准备工作 /126
7.1.1 下载与安装QQ软件 /126
7.1.2 申请QQ号码并登录 /127
7.2 与亲友文字聊天 /129
7.2.1 将亲友添加进好友列表 /129
7.2.2 与好友文字聊天 /132
7.2.3 向好友发送图片信息 /134
7.2.4 用QQ向好友传文件 /136
7.2.5 使用QQ群聊天 /137
7.3 进行语音和视频聊天 /139
7.3.1 进行语音聊天 /139
7.3.2 进行视频聊天 /140
7.4 课堂练习 /141
7.5 课后答疑 /141
第8章 收发电子邮件
8.1 使用邮箱前的准备 /144
8.1.1 认识电子邮箱与邮箱地址 /144
8.1.2 申请免费电子邮箱 /144
8.2 接收和发送电子邮件 /146
8.2.1 登录邮箱 /146
8.2.2 编写与发送邮件 /146
8.2.3 查看和回复新邮件 /147
8.2.4 添加和下载附件 /148
8.2.5 删除邮件 /150
8.2.6 管理“回收站” /151
8.3 课堂练习 /1528.4 课后答疑 /152



第9章 丰富的网上娱乐生活
9.1 上网玩休闲小游戏 /155
9.1.1 安装并登录QQ游戏 /155
9.1.2 与牌友“斗地主” /156
9.1.3 网上玩麻将 /158
9.2 网上影音娱乐 /160
9.2.1 网上听戏曲 /160
9.2.2 搜寻经典老歌 /161
9.2.3 在线看电影 /161
9.2.4 在线看电视节目 /162
9.3 跟着电脑学养生 /163
9.3.1 跟着食谱学厨艺 /163
9.3.2 跟着视频织毛衣 /164
9.3.3 跟着视频学太极 /165
9.4 网上读书和看报 /166
9.4.1 网上读书 /166
9.4.2 网上看报 /167
9.5 课堂练习 /168
9.6 课后答疑 /169
第10章 玩转论坛与博客
10.1 网上逛论坛 /171
10.1.1 注册论坛 /171
10.1.2 浏览并回复帖子 /172
10.1.3 发布新帖 /173
10.2 上网写博客 /174
10.2.1 开通自己的博客 /174
10.2.2 登录博客 /176
10.2.3 撰写博文 /178
10.2.4 上传照片到相册 /179
10.2.5 更改博客模板风格 /180
10.3 我也玩微博 /181
10.3.1 注册微博 /181



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XI
10.3.2 发表微博 /183
10.3.3 搜索并添加关注对象 /184
10.3.4 评论和转载他人微博 /184
10.4 课堂练习 /185
10.5 课后答疑 /185
第11章 网上消费与投资
11.1 使用网上银行 /188
11.1.1 安全登录网上银行 /188
11.1.2 查询账户明细 /190
11.1.3 网上转账 /191
11.1.4 为多人转账 /192
11.2 网上购物新体验 /193
11.2.1 注册淘宝会员 /193
11.2.2 为支付宝充值 /195
11.2.3 搜索要购买的宝贝 /198
11.2.4 购买宝贝 /198
11.3 使用网上营业厅 /201
11.3.1 登录网上营业厅 /201
11.3.2 查询手机话费信息 /201
11.3.3 退订增值业务 /203
11.3.4 为手机充值 /204
11.4 网上购票 /205
11.4.1 网上购买火车票 /205
11.4.2 网上购买飞机票 /206
11.5 网上买基金 /209
11.5.1 在线购买基金 /209
11.5.2 查看购买的基金 /212
11.6 课堂练习 /212
11.7 课后答疑 /213


中老年人学电脑（Windows 10+Office 2016版）
XII
第12章 电脑安全与病毒防范
12.1 使用杀毒软件查杀病毒 /216
12.1.1 认识电脑病毒 /216
12.1.2 安装杀毒软件 /217
12.1.3 全面杀毒 /218
12.1.4 自定义杀毒 /219
12.1.5 使用闪电查杀功能 /219
12.2 使用安全软件保护电脑 /220
12.2.1 下载与安装安全软件 /220
12.2.2 查杀流行木马 /222
12.2.3 清理恶意插件 /223
12.2.4 修复安全漏洞 /224
12.3 课堂练习 /225
12.4 课后答疑 /226